The Future Game(Elite)教案连载 13 :射门&防守 2

肆意狂奔

2017-04-07 16:24:46

英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后,几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后,英足总于2010年开始推广这套The Future Game教学内容,旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。


除了Philosophy之外,教案分为Grassroots草根水平和Elite精英水平两档。本教案系列为Elite精英水平,普遍适用于8岁以上青少年足球训练。


这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后,获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练,并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。


在教学思路和教案设计上,非常契合我们一直推崇的“动态练习”,希望大家能够从中得到新的启发。



主题


射门&防守2


适于


8-11岁,精英水平


组织:


如图所示,大约45*15米的带中场线的场地;


球员们被分为一组防守队员(红),一组进攻队员(蓝);


防守队员(红)平均分为两组,分别站在两个球门的旁边;


进攻队员(蓝)在从中线处开始,所有队员都在场外;


进攻组有固定数量的足球,每次进攻使用一个球;


然后他们可以选择以下的任意方式进攻:


1V1(也就是一名进攻队员对抗一名防守队员),每个进球得到5分;

2V1进一球得2分

3V2进一球得4分

4V2进一球得3分


每一次进球后,同一组进攻队员转身进攻另一边底线的球门。假如他们持续进球,他们可以继续进攻下一个球门。假如他们没有进球,或者防守队员把球传给了教练,那么进攻结束并且轮换下一组进攻队员使用一下个足球。一旦所有的球都用光了,转换两组的角色;


练习以教练传地滚球进任意一个半场的方式开始;


详细说明:


这个练习简单的进阶:


包括:


降低挑战的难度;


增大多打少时的人数差,3V1,5V2;


增大球门的宽度;


没有门将(采用这个设置时要注意防守队员的积极性会受到影响);


提高挑战的难度:


少打多,也就是一名进攻队员对抗两名防守队员,或者2V3,3V4;


在指定的时间过后,另外一名进攻队员可以加入形成2V2,3V3,4V4(假如进攻队员依然控制着球的话);


在所有的多打少训练里,假如在一定的时间里依然没有取得进球,另外一名防守队员可以进入场地;


教学点:


和其他人配合创造射门得分的机会;


利用无球跑动占据有效的接球位置;


利用无球跑动带动防守队员离开防守位置;


做出决策:传脚下球还是空挡;


做出决策:运球还是传球;


射门时尽量在门框范围内;


运用不同的射门得分技术(正脚背射门、弧线球射门、挑射、打角度)

对补射的快速反应;


防守:


拖延对手直到出现合适上抢的机会;


迫使对手使用他们的弱势脚;


阻拦传球和射门;

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